看我找到了什麼 🤩
106年3月的 總統盃 🤣🤣🤣🤣🤣
❓感覺很辛苦，為什麼要一直比賽？
非立志以「健美」、「健身」為職為業，說不想要卡真的太蒿小（誰不想要🤷🏻♀️），但一直比賽的出發點是想檢視自己的進步。
❓比賽會不會害怕？
會歐！我怕死惹～
不過齁，多思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼，怎麼樣都不是問題。
💡我自己有一個很正能量的方法
比賽：我害怕自己程度不好（X）
比賽：我想要看自己水平到哪（Ｏ）
不比賽：我害怕認真練身材還是很差（X）
不比賽：我想要認真練，身材更好再去（Ｏ）
換老闆：我害怕我在這個工作會無法成長（X）
換老闆：我想要在別的工作有更多成長（Ｏ）
不換老闆：我害怕反而換了工作會更糟（X）
不換老闆：我想要再留，多存待業用基金（Ｏ）
「害怕」只會犧牲自己想要的東西，過度放大風險然後心理就變得不願意承擔任何風險。
但若以「想要」出發，會更願意去了解自己的機會成本是什麼，且更心甘情願接受它及自己所做的選擇。
Btw 有發現J個Posing好像沒看過嗎😏因為這是健體大小姐啊🤣
我覺得自己好青澀好可愛歐❤️啊嘶～
#大小姐幹什麼
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